| 月 日 | 平成２０年８月３１日 |
| 場 所 | 犀川第二グラウンド・古牧公民館 |
パーソナルトレーナの森本浩之先生をお招きし、
午前中は、犀川第二グラウンドで、
4年生以上の選手の選手とコーチ陣が練習の中で取り入れられるストレッチを教わりました。
午後は、古牧公民館で、
・ストレッチの重要性とウォームアップに効果的な運動
・外傷と障害の対処法（捻挫とオスグットなど）
・「腫れ」のメカニズムと効果的なアイシング法
・青少年のレジスタンストレーニング（筋トレ）について
など講演がありました。
非常に興味深く、新鮮に聞くことが出来ました。
また講習後半は、コーチ、保護者から熱心な質問が寄せられ
身近なテーマ、疑問について教えていただきました。
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